Blog
Evidence-based artikelen over golf-specifieke voeding, supplementen en prestatieverbetering. Van wetenschappelijk onderzoek naar praktische tips voor op de baan.
Waarom uitdroging je 14 meter drive distance kost
Wetenschappers onderzochten het effect van mild vochtverlies op golfprestaties. De resultaten zijn verrassend: zelfs 1.5% uitdroging maakt je minder nauwkeurig en verstoort je afstandsinschatting.
Kan een supplement echt 13 meter aan je drive toevoegen?
We analyseerden het onderzoek naar creatine en golf drive distance met het Paper-to-Podium framework. Dit is wat we vonden.
Caffeine en Golfprestaties: Wat zegt het onderzoek?
2,5 slagen beter scoren met caffeine? We doken in het onderzoek naar caffeine en golf performance. Dit zijn de resultaten.
Wat is creatine?
Creatine is een van de best onderzochte supplementen ter wereld. Maar wat is het precies en waarom is het interessant voor golfers?
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwste artikelen en tips direct in je inbox. Evidence-based inzichten voor betere prestaties op de baan.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief