Blog
Evidence-based artikelen over golf-specifieke voeding, supplementen en prestatieverbetering. Van wetenschappelijk onderzoek naar praktische tips voor op de baan.
Alle artikelen
(17) Gezondheid (1) Golf (3) Hydratatie (1) Performance (3) Producten (1) Supplementen (7) Training (1)
Uitgelicht
Performance Performance 4 min leestijd
1-2 sec ATP voorraad
ATP: De Energievaluta van je Lichaam
Waarom elke beweging op de golfbaan energie kost en hoe je lichaam constant ATP moet produceren voor optimale prestaties
Lees artikel
Performance 7 min
Performance 4 energiesystemen
De Vier Energiesystemen: Hoe je Lichaam ATP Produceert
Van explosieve drives tot 18 holes lopen - elk moment op de golfbaan gebruikt een andere combinatie van energiesystemen
Lees artikel
Performance 4 min
Performance 650-750 kcal per ronde
De Verborgen Fysieke Eisen van Competitiegolf
De verborgen fysieke eisen die je score bepalen. Ontdek waarom de back-9 collapse geen mentale zwakte is, maar fysiologie.
Lees artikel
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwste artikelen en tips direct in je inbox. Evidence-based inzichten voor betere prestaties op de baan.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief